FOTOS RUNNING NADALENC I 24 HORES CAN DRAGÓ

Running Nadalenc

24 hores Can Dragó

CURSA POPULAR BARRI DE SANT ANTONI (Barcelona)-3ª PROVA ATLETA 10

Data de la cursa :     24 de gener 2010 (diumenge)
Tipus de cursa   :      cursa de fons en ruta (asfalt)
Distància (en metres) :  10000
Hora de sortida :           9:30
Lloc de la sortida :       carrer Floridablanca/Viladomat
Lloc de l'arribada :       carrer Floridablanca
Puntuació 1er classificat C A Running :   75  punts
Web de la cursa   :       http://www.cursasantantoni.cat/
Web inscripció     :       CLIKAR
Preu inscripció (euro) :  13 ( amb xip groc11)
Dia i hora limit incripcio normal :  dilluns dia 18
Comentaris organització :   FIRA DEL CORREDOR, dissabte, 24, recollida dorsals Internet i xips de 10 a les 20 hores

REGLAMENT ATLETA 10 TEMPORADA 2009-2010

NOU REGLAMENT ATLETA “10”
Temporada 2009 / 2010
Art. 1 Per obtenir premi s’han d’haver fet un mínim de 4 curses. El total serà de 6 curses.
2 Mitges Maratons, 2 Curses de 10 km, 1 Marató, i la Cursa del Club. Es confeccionarà una única classificació general.

Art. 2 És obligatori i imprescindible posar en coneixement del club la participació en totes i cadascuna de les cures de l’Atleta “10” el dia següent de la realització de la cursa.

Art. 3 Les curses puntuaran de la següent manera:
Cursa de 10 Km: 75 punts.
Mitja Marató: 100 punts.
Marató: 150 punts.
Cursa del Club: 150 punts.

Art. 4 Hi ha quatre Colles: Colla Jove: Nascuts del 1959 fins avui.
Colla Vella: Nascuts entre 1949 al 1960 inclusius.
Colla Can 60: Nascuts del 1950 en amunt.
Colla Dones: Totes les dones.

Art. 5 Al final de l’Atleta “10” es premiaran els 10 primers de cada colla que hagin fet un mínim de 4 curses.

Art. 6 En cas d’igualtat en la puntuació, passa al davant l’atleta de més edat, independentment del Nombre de curses.

Art. 7 El sistema de puntuació és el següent:
Depenen del tipus de cursa el primer corredor del club obtindrà 75, 100 o 150 punts.

La puntuació de la resta de corredors (X) = Temps del primer corredor/Temps del corredor X multiplicat per 100 ( Amb dos decimals)

Exemple: Puntuació corredor X = 0º 35 ' 00" /0º 45' 00" x 100= 77,78 punts .

Art. 9 La Junta Directiva del C. A. Running decideix quines proves formen part de l’Atleta “10”, malgrat això s’admeten suggeriments, fent-los arribar amb suficient antelació per poder-los valorar.

Art.10 El lloc que acredita la participació en una cursa, ve donada per la classificació i el temps oficial que acrediti l’ens organitzador.

Art.11 En cas que una cursa no tragués una classificació oficial, la directiva té la potestat d’anul·lar-la, o de confeccionar una classificació, si fos possible, en base a l’ordre d’arribada.

Art.12 Per poder puntuar a la classificació de l’Atleta “10”, us heu d’inscriure amb el nom del
C.A.Running. Qui així no ho faci, NO PUNTUARÀ a la classificació de la cursa.

Art.13 Qualsevol incidència o reclamació que pugui aparèixer a efectes de l’Atleta “10”, serà la Junta Directiva qui ho resoldrà amb caràcter definitiu i sense apel·lació possible.

Art.14 Queda prohibit retallar el circuit (voreres, parterres, etc.); si es comprova, serà relegat a l’últim lloc de la classificació.

Art.15 El C.A.Running posa com a obligatori córrer amb l’equipatge de Club. Qui corri amb una altra vestimenta no puntuarà en la cursa. El Club té un nom (30 anys) i una imatge: el seu actual equipatge de competició. Utilitza’l!

C. A. RUNNING

ACTES DE CELEBRACIÓ DEL 30è ANIVERSARI DEL C.A. RUNNING ANY 2009

El 20 de novembre (divendres) farem el sopar de cloenda dels 30 anys del C.A.Running. Al restaurant MARKET, carrer Compte Borrell, 68 – BARCELONA – El preu és de 35 € per persona i ja es pot començar a fer la reserva fent l’ingrès al compte del club “la Caixa” 2100 3206 63 2200475178. www.markethotel.com.es. Aquí teniu un web on podreu tenir més informació.

TRIATLÓ MALGRAT DE MAR-

Tot va començar quan va caure en les meves mans un tríptic de “la triatló 2008” Triatló Popular de Malgrat de Mar. Em va fer recordar les quatre triatlons que vaig fer ara fa més de vint anys. Però aquesta tenia un avantatge, i és que era més curta en totes les disciplines que les triatlons habituals. Així és que vaig pensar que si algú em feia costat jo també la faria. L’Higueras em va fer costat i així va ser que comentant-lo es van afegir uns quants valents més. Aquests van ser per ordre d’aparició: Espallargas, Soto, Piquer, Segarra, Balagué i Invernon. En total 8 companys, valents i disposats a esdevenir triatletes. Tots ells s’estrenaven en aquesta apassionant disciplina. Abans que ningú ens vulgui treure cap mèrit, direm que les distàncies van ser 500 m de natació, 12 km de bicicleta de muntanya i 4 km de cursa. Les setmanes prèvies alguns ens vam dedicar a entrenar la natació, en principi la prova que més espantava. Els entrenaments van ser diversos i la quantitat de confiança adquirida, diversa, però va arribar el dia i cap a Malgrat de Mar que falta gent.

El Segarra i el Balagué portaven avantatge, ja que els hi acompanyava la família en pes, els altres anàvem sols, sense que ningú ens donés un alè d’esperança. Sort que vam comptar amb el recolzament del Manel Ahicart, que va ser el fotògraf oficial, i el Colàs i en Nadal, que segur que s’ho miraven per fer-la l’any vinent.
La natació va ser la primera prova, i el Jordi Balagué va ser el primer, després el David Segarra i tercer el Queralt. Però fins i tot els que tenien més por de la natació com l’Espallargas i el Soto se’n van sortir amb dignitat. La bicicleta va ser molt dura i caòtica, bàsicament pels embuts que es van formar al principi, després i en algun moment més.
A partir d’aquí m’és difícil esbrinar l’ordre de la part ciclista, però l’important és que ningú no va morir, sobre tot veient les baixades que hi havia, però com en tota guerra hi ha ferits i segons conten els mitjans de comunicació de l’Alt Maresme, un atleta de certa edat, molt ben plantat, va patir una caiguda que li va llevar tot un colze; en els teletips posteriors parlaven d’un tal Josep Invernon, el coneixeu?
La cursa ja no va tenir història, ja que l’ordre va venir donat per la natació i la bicicleta, i un darrera de l’altre, els del millor equip de triatló actual, van arribar a la meta després de fer uns magnífics 4 km.
per Josep M. Queralt

FLAMA DEL CANIGÓ-23 JUNY 2008-(ALBUM FOTOS)

Nadal, Balagué, Cinta, Queralt, Ahicart, Àngel, Ismael.Manolo, Hèctor, Orpinell, David

A les 7 de la tarda ens vam anar trobant els companys que enguany havíem decidit participar en la Diada Nacional dels Països Catalans, mentre esperàvem l’arribada de la flama a la Pl. Sant Jaume, l’ambient anava in crescendo. Al voltant de la música d’una cobla sardanística va arribar la comitiva que portava la Flama del Canigó i van encendre el pebeter instal·lat a la banda de l’Ajuntament. Després d’uns discursos en el que es palesava la situació de menyspreu i dominació que pateixen els Països Catalans, per part dels de sempre, es va procedir a encendre les torxes que diferents entitats ciutadanes portarien després als diferents barris de Barcelona. El Manel Ahicart, enguany va tenir l’honor d’encendre la flama que el Running junt amb la A.C.Montjuïc, portarien la flama al Barri del Poble-sec. El recorregut va anar per pl. Sant Jaume, carrer Fernando, La Rambla, Pl. Catalunya, Ronda Universitat, Pl. Universitat, Sepúlveda, Comte Borrell, Manso i Paral·lel. Aquí davant del Molino ens esperaven uns nois amb la samarreta de la U. E. Poble-sec, aleshores el grup amb els 10 del Running, els 5 ciclistes, els 15 nois, la moto del municipal i el cotxe de suport de la Coordinadora vam començar a fer el recorregut per els principals carrers del barri, també es van anar incorporant alguns nens, amb la qual cosa vam formar un magma que semblava una autèntica rua de carnaval. El punt final va ser a la Pl. del Sortidor on una munió de gent ens esperava aplaudint. Una foguera al bell mig de la plaça esperava per ser encesa. Després de la lectura d’un manifest, recordant el significat de la Festa de la Flama i la Llengua catalanes, i de cantar els Segadors, el Manel Ahicart, que avui estava en pla de piròman, va procedir junt a un ciclista, a encendre la Foguera de San Joan del Poble-sec. Un any més el C.A.Running va estar present en un acte reivindicatiu, cultural i festiu.

L´HOME DE GLAÇ

Aquest home és capaç de correr una mitja marató descalç i a una temperatura de 16º sota zero per terres polars